白领一族的乳房压力_澳门十大正规网投平台

乳腺炎症是女性最少见的乳房疾病，其发病率占到乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈圆形大幅下降的趋势，年龄也更加低龄化。调查结果大约有70%～80%的女性都有有所不同程度的乳腺炎症，常见于25～45岁的女性。

${FDPageBreak}　　乳腺炎症的发作原因　　目前医学界较为普遍认为的乳腺炎症的发作原因是内分泌紊乱。黄体素黏液增加，雌激素比较激增是乳腺炎症发作的最重要原因。乳腺炎症的发作原因也还包括精神因素。精神性刺激可转变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，造成某一种或几种激素的黏液出现异常。

精神过分紧绷、情绪过分兴奋等不当精神因素，都有可能使本来应当复原的乳腺炎症的组织得到复原或复原不仅有，久而久之，之后构成乳腺炎症，而且这些不当的精神性刺激还不会减轻有数的乳腺炎症症状。　　另外饮食结构不合理，如脂肪摄取过多，可影响卵巢的内分泌，增强雌激素对乳腺上皮细胞的性刺激从而造成乳腺炎症。

${FDPageBreak}　　乳腺炎症的防治　　1、心理上的化疗十分最重要，乳腺炎症对人体的危害要数心理的伤害，因缺少对此病的正确认识，不当的心理因素过度紧绷性刺激担忧哀伤，导致神经衰弱，不会减轻内分泌紊乱，促成增生症的减轻，故应中止各种不当的心理性刺激。对心理忍受劣的人更加不应留意，较少生气，维持情绪稳定，活泼开朗心情即不利炎症早于康复。　　2、转变饮食，避免体重增加较少不吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多不吃蔬菜和水果类，多不吃粗粮。白黄豆最差，多不吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有规律、劳逸结合，维持性生活人与自然。可调节内分泌紊乱，维持小便畅通不会减低乳腺胀痛，可以对乳腺炎症的防治起着一定起到。

${FDPageBreak}　　4、多运动，避免体重增加提升免疫力。　　5、禁令欺诈避孕药及含雌激素美容用品、吃用雌激素喂食的鸡、牛肉。　　6、乳腺炎症的防治还要留意防止人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　7、自我检查和定期复查。${FDPageBreak}　　乳腺炎症的检查方法　　视：面临镜子双手弯曲，仔细观察乳房两边否大小平面，有莫不长时间凸起，皮肤及乳头否有凸起或湿疹。　　控：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉否有硬块，由乳头开始做到环状顺时针方向检查，渐渐向外约三四圈，至全部乳房检查完了为止，用某种程度方法检查右乳房。　　枯：平躺下来，右肩劳改一个枕头，将右手倾斜至头下，反复“控”的方法，检查右边乳房。

　　把手：除了乳房，均须检查腋下若无淋巴肿胀，最后再行以大拇指和食指力把手乳头，留意若无出现异常分泌物。　　尤其提醒：如果女性经常出现经常性乳房疼痛，有肿块、有出现异常分泌物等症状，一定要及时到正规化医院做到专业检查。

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